東海市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

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2021/07/08

『やる気』スイッチ押します

personal GYM X 太田川店 石那田です!

 

『やる気スイッチ』

CMで話題になり、

皆様の頭の中で一度は考えたことあるでしょう。

 

自分のやる気スイッチどこなんだろうと。🤔

 

僕はやる気が出ない時

ある記事を見てから意識してることがあります。

 

それは3秒ルール

 

やり方は至ってシンプル。

なにかやる気が出ない、迷ったら

3秒以内に

とりあえず動く‼️

 

動くことにより、やるしかないと気持ちが変化するみたいで、

 

迷って考えてから動く時間がもったいない。

 

 

僕はやる気スイッチとは

『行動する意思』だと思ってます🧐

 

筋トレもダイエットも変化は1日2日で出ません。

 

迷ってる人の考えは

・どうせすぐ結果出ないし。

・〇〇日にもう間に合わないから。

・私には無理なんじゃないかな。

なんて思ってませんか?

 

前までの僕は思っていました。

 

 

けれど僕は気付きました。

 

間に合う間に合わないじゃないです。

 

それでもやる人に努力の結果が

変化として訪れるとぼくは思います。

 

まだやる気が出ない方、なにかに迷ってる人

まずは行動しましょう‼️

 

きっといい方向にいきますよ。

 

 

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