お客様からの質問🙋‍♂️⑩寝てる間に足が攣る😵 その原因は？

personal GYM X 太田川店です！

昨日お客様からご相談があり

【先生最近寝てる間に右足が攣って起きる】

けどこれ病院行った方がいいかな？

どうしたらいい？とお電話いただきました。

もちろん原因はハッキリしており

今日のセッションでしっかりと何故なのか？

から詳しくご説明させていただき、納得していたので

一週間後症状がなくなったと聞くのが楽しみです😌

こちらのお客様は

病院の前にまず海渡くんに相談！！

ととても嬉しい限りです🥹

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お身体のお悩みがございましたら、

ダイエット＋αのパーソナルトレーニングを始めてみませんか？😊

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是非一度お問い合わせ下さい☆

今回のお悩みは【男性】からのご相談ではありましたが

実は【女性】の方に多い症状になります。

その主な原因として

末端冷え性と体温

に関係します！

最近では冷え性の症状がでてきたなぁ。

というお客様も増えてきました。

それと共にお客様の『体水分率』は落ちてきています。

そう。

水分補給が夏に比べて減っているんです。。

まずスタートとして

水分補給ができていなければ冷え性の改善はできないと思っていただきたいほど大切になります！

今の時期飲めないんだよね。と思っている方は

まずは、

その考えを変えることから始めてみましょう！！

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命に関わる病気があった時に

薬嫌いなんだよね。と言って治療をしない人は

いません。

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ボディメイクもその気持ちを

持っていただければ必ず結果がついてきます☆

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