これからジム選びをしようとしている方へ！
personal GYM X 太田川店です！
今年も残すところ22日！！
来年からは運動をやってみよう！！
年末年始のお休みで身体が気になってしまう。
などなど
パーソナルジムも視野に入れている方もいると思いますので
今回はこれからジム選びをする方のために
いくつかポイントをまとめましたのでご参考にしてみてください😊
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GYM X 太田川店 では
『無料体験』を実施しております☆
気になる方は是非一度お問い合わせください。
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1. 目的に合ったジムを選ぶ
•ダイエット：食事指導やトレーニング後のケアが充実しているかを聞いてみましょう☆
•筋力向上・ボディメイク：専門的なトレーナーがいるか、筋肉増強に特化したプログラムがあるか。
•リハビリや体調管理：口コミ等も参考に
体調に合わせたトレーニングがあるのか確認☆
2. トレーナーの質
•資格と経験：トレーナーが持っている資格や実績をチェック。認定された資格（NSCA、JATIなど）があると信頼性が高い。
•対応力：自分の体力や目的に応じて柔軟に対応できるトレーナーがいるか。
3. 立地とアクセス
•自宅や職場から通いやすい場所にあるか。通いづらい場所だと続かない可能性が高いです。
4. 料金
•月額費用・回数制：料金体系を確認。
月額料金や回数券が自分に合ったプランか。
•追加料金の有無：料金に含まれていないサービス（食事指導、サポートなど）や追加料金がないかもチェック。
5. 施設の設備
•器具やマシンの質：最新の器具やトレーニング機器が整っているか。
•清潔さ：ジム内が清潔に保たれているか、シャワーや更衣室の設備が整っているか。
6. プログラム内容
•自分の目的に沿ったトレーニングプランがあるか、オーダーメイドのプランを作成してくれるか。
•定期的な評価やフィードバックがあると効果を実感しやすい。
7. 口コミ・評判
•実際に通っている人の口コミや評価を調べると、ジムの雰囲気やサービス内容が分かりやすいです。
8. 体験・カウンセリング
•体験レッスンやカウンセリングを実施しているジムでは、実際にトレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認できます。
自分のライフスタイルや目標に合った
ジムを選ぶことで、楽しく通っていただくこと
がダイエット成功の秘訣になります！！
これから検討されている方は
是非色々なジムを体験していただき
最後にGYM Xのサービスを体感していただければと思います☺️
是非一度お問い合わせ下さい☆
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太田川駅から徒歩3分の好立地
駐車場有り
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完全個室
あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
TEL 0566-70-7352
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