よくある質問🙋‍♂️⑧外食が多い場合

personal GYM X 太田川店です！

今回ご紹介する内容は

『外食が多い場合』についてご紹介

させていただきます☺️

当ジムにお越しのお客様の中には

週に4〜5日会食の為

外食になってしまうお客様もおります。

その中でも

半年で-10kg以上の減量に成功しております👏

これだけ聞くと

『外食しながら痩せることが可能！！』

と思う方も多いと思う通り可能は可能です🉑

ですが、

自炊に比べて『外食』にはやはりデメリットが

ありますので先にお伝えさせていただきます！

=外食のデメリット=

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①お店選びが限られ、食べれる量も少ない。

②金銭的に出費が増える。

③ダイエットのペースが落ちてしまう。

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このように

外食が多い方は特に気をつけながら

お食事をしていく必要があります。

そこでこれからの季節

『忘年会』『クリスマス』『年末年始』

予定があるけど

【身体を変えたい！！】

そんな方は

【計画して準備する】ことが

とても大切です！

当ジムでは、

急な仕事の外食、彼氏彼女とのデート

家族での外食など

お客様のライフスタイルに合わせて

一緒に計画をし、事前の準備をすることで

みなさんの大切なお時間を守らせていただきます☺️

お客様にとって

『頼れる存在』

としてサポートさせていただきますので

これから予定がたくさんの方は

是非一度お問い合わせ下さい☆

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あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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