オススメの糖質

personal GYM X　太田川店です！

今日はフラっとドンキホーテシリーズです笑

なんやねんそのシリーズ！って思った方もいるかもしれません笑

僕が空き時間にふらっとドンキホーテに寄って見つけた良い商品の紹介の時間です笑

今回はコチラ！！

干し芋ですね！！

情熱価格のドンキホーテオリジナルのやつですね！！

※決してドンキホーテの回し者ではありません笑

干し芋は、ＧＩ値が低めで血糖値が上がりにくい糖質のため、

低脂質などで減量中にはとても良いです。

そして食物繊維も豊富なのが素晴らしいですね！

そしてこの商品の何が良かったのかというとこのサイズ感です！

凄く小さく一口サイズなので、まさに間食用にもってこいなんです！

ちょっとだけ食べる時とかにめちゃ良いです！

１袋あたりの糖質が約５５ｇほどなので、お茶碗１杯（１５０ｇ）のお米と同じぐらいですね！

糖質を味方につけて、糖質と上手く向き合いながら健康的なボディメイクをしていきましょう！

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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