カカオの効能

personal GYM Ｘ太田川店です！

先週の２月１４日はバレンタインでしたね^ ^

そして来月３月１４日はホワイトデーです！

そこで本日は上記に関連するチョコレートの

主原料カカオの効能についてご紹介させて頂きます

カカオに含まれる主な栄養素は、

ポリフェノールが代表的ですが

他にもリグニンという食物繊維

カカオに含まれるカカオプロテインなどが

含まれ肌のシワや便通改善の効果を期待しながら

微量ですがタンパク質の補給もできます^ ^

カカオを効率よく摂取するには

カカオが多く含有されたチョコレートが

お勧めになります‼️

正直な所美味しいとは言えないですが

健康を意識して召し上がって

みてはどうでしょうか？^ ^

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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