デーツ

personal GYM Ｘ太田川店です！

今回ご紹介させて頂くのはスーパーフード

デーツ

デーツとはナツメヤシの実の事で

栄養価が高くスーパーフード、ダイエットフード

として認知度が高くなってきています‼️

召し上がり方は1枚目のお写真の様に

ドライフルーツとして食べられる事が多く

手軽に食事に取り入れられます！

栄養素はカリウム、銅、マグネシウム、ナイアシン

食物繊維、アミノ酸が豊富で、

動脈の浄化を手助けし動脈硬化予防、

ナイアシンで肝臓機能サポート

赤血球を作る為に必要な銅で貧血予防

豊富な食物繊維で整腸作用など様々な効果、効能

が期待できます(^^)

1個当たり約１０〜１１kcalで

糖質量は２．５gと糖質量が極めて低い訳では

ないので1日食べても５個程にして頂くと

良いです‼️

市販ではなかなか販売がされていない為

オンラインショッピングでの購入をお勧めします！

スーパーフードデーツで身体の中から

健康にしていきましょう‼️

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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