2022/03/14
フィッシュオイルとは?
personalGYM Xです
魚は皆さん食べますか?
健康に実はいいんです!
魚の油についてです‼️
魚の脂質を取ることで脂肪燃焼効果🔥🔥
を上げることができます😊
魚の脂にはEPAが含まれています
EPAは痩せホルモンという(GLP-1)🔥
体を痩せやすくしてくれるホルモンの分泌を刺激してくれるのでしっかり取るようにしましょう
記憶力の向上や
血液中の赤血球を活発にしてくれるので体に栄養素が行き渡りやすくなり体力が上がったり
トレーニングのパフォーマンスが良くなり脂肪燃焼を上げることにも繋がります👌✨✨✨
魚の脂は体脂肪として蓄積されずエネルギーに変わるので三食の中に必ず取り入れるようにしましょう🍽
当ジムでは
他にも豊富な知識を持った実力派トレーナーが
お客様一人一人に適したプログラムで
怪我なく最短で目標にエスコート致します♪
先月も有り難いことに問い合わせが多く
予約が取りにくくなってきております。
お早めにお問い合わせ下さい。
太田川駅から徒歩3分の好立地
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あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
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