人間は環境で身体の仕組みから変えてしまう⁉️😱

personal GYM X 太田川店　石那田です！

今日は日本人と外国人の身体の仕組み

について興味深いお話を聞いたのでご紹介いたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

サモア諸島に住む

サモア人と呼ばれる方たちは

主食にサツマイモや　ヤムと呼ばれるいも類を食べています。

僕ら日本人は炭水化物として体内で吸収されるのですが、

サモア人は吸収が炭水化物としてではなく、

たんぱく質（アミノ酸）と変換され

体内に吸収されます😱

なので実際

サモア人は芋を食べるのは

肉を食べていると一緒なのです😱

では日本人は？

日本人は昆布が良いとされているみたいです👍

お食事の味付けに困ったら、

塩昆布で味付けしてみるといいかもしれません(｡ゝ∀・)b

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東海市 パーソナルジム ダイエット 減量