今の自分を本気で変えたいと思う方に！！
personal GYM X 太田川店です！
今回のブログをご覧のあなたに向けて
是非最後まで見てください♪
今ブログをご覧になっているということは
もしかすると今、ダイエットを始めようか迷っていませんか？🤔
「今まで何度も挑戦したけど続かなかった」とか「結果が出る気がしない」と思っていませんか？その気持ち、僕もすごくわかります。
トレーナーなのに？？と思うかもしれませんが
実は、多くの人が同じ壁にぶつかっています。
僕も最初はあなたと同じスタートから始めたからわかります。
そこから1人で試行錯誤して
時間をかけて、失敗もして今に至ります。
でも、この記事を読んでいるあなたは、
既に当時の僕よりも一歩踏み出しているんです👏
今日は、後一歩誰かに後押ししてもらいたい
そんなあなたの心をそっと後押しする助けになればと思います😊
変わるのが怖い？
それとも変わらないままでいい？
ぼくたちは、変化に対して
少なからず恐怖を感じます。
「もし失敗したらどうしよう」
「時間を無駄にするだけかも」
そんな不安に押しつぶされて、
今の自分にとどまろうとします。
僕もそうです。
行動するのが怖いと色んなことにストップをかけてきていました。
でも、少しだけ考えてみてください。
今の自分に満足している状態でしょうか？
おそらく変わりたいから
今ブログを見てくれていると思います。
もし少しでも「変わりたい」と思う気持ちがあるなら、それはあなたの未来があなたに語りかけているサインです。
「ここで止まらないで、進んでみて」と。
ダイエットは特別なことじゃありません。
小さな習慣から始める努力の結果です！
ダイエットというと、
何か大変なことを始めないといけないように思われがちです。
でも実際には、ほんの小さな一歩からで十分なんです。
•今日、階段を選んだ。
•お水を多めに飲んだ。
•夕食の一口を残してみた。
これがダイエットの始まりです。
そして、この小さな変化が積み重なると、やがて「心地よい体」と「誇れる自分」に繋がっていきます。
小さな積み重ねがダイエットならなんで
パーソナルトレーニングはあるのか？🤔
答えは簡単です。
パーソナルトレーニング=痩せる
この考え方をしている方は仮に痩せても
パーソナルトレーニングを終わったら元に戻ってしまいます。
GYM X 太田川店では
痩せるのはもちろんのこと
あなたに合ったやり方をあなた自身でコントロールできる状態まで
しっかりとサポートさせていただきます！
僕があなたの魅力を最大まで成長させます。
過去の自分に
「始めてくれてありがとう。あのときの一歩がなかったら、今の私はいなかった。」
と言える日を楽しみに
誰のためでもない、あなた自身のための挑戦を
一緒にサポートさせていただきます🫡
ダイエットは、周りの目や誰かに褒められるためではありません。
これは、自分自身との約束です。
「大切にされる価値がある自分」を、あなた自身が一番理解するためのもの。
どんなに小さな一歩でも、踏み出した瞬間からあなたは変わり始めています☆
最後に、僕が大切にしている言葉を贈ります。
「今日の自分を、未来の自分が誇れるように。」
あなたの一歩を応援しています。
お問い合わせお待ちしております♪
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<年末年始太り>
対策はできていますか？
現在新規お問い合わせが殺到しており、
告知なしで受け入れストップになってしまう場合もございます。
是非 早めにGYM X 太田川店に
お問い合わせください☆
※現在ホットペッパーからのご予約が受けにくくなっております。
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また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
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