冷えてきましたね

personal GYM X太田川店です！

徐々に気温も下がってきており

太陽が沈むと急に冷え込みますね(°_°)

こんな時が一番体調を崩しやすいです！

ですのでご就寝なさる時はお布団をかけたり

窓を閉めるなど体調管理には

気をつけて下さいね❗️

そして、、、

こんな時スープなどをお食事に取り入れる事で

満腹感も得られますし体温を上げる事もできます！

スープに生姜をいれるとアクセントにもなり

代謝を上げてくれる効果も

あるのでおススメですよ^_^

スープは多めに作るなどして作り置きすると

お食事のメニューをつくる手間を

省く事もできます‼️

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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