唐辛子の効果🌶

personal GYM Ｘ太田川店です！

冬真っ盛りの冷え込む時期辛い物を

食べたくなったりしませんか？^ ^

僕は辛い物が凄く好きなのでスープやお味噌汁にも

一味「唐辛子」をかけて食べています❗️

そこで、、、強引ではありますが(^^;)

本日は唐辛子の効果について

簡単にご紹介をさせて頂きます(^^)

含まれる栄養素はβカロテン、ビタミンC

ビタミンEが豊富に含まれこれらは抗酸化作用や

抗ガン作用、疲労回復などの効果がある栄養素で

特にビタミンEは生活習慣病の予防や美肌効果も

期待出来ます‼️

また辛味成分カプサイシンは血行を良くし

体脂肪減少効果、冷え性改善への

効果もあります^ ^

唐辛子は料理に手軽に活用できるので

是非取り入れてみて下さい‼️

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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