思い込みでブレーキかけないで‼️

personal GYM X 太田川店です！

ここ最近本を読む機会が増え、

休日も本を読むくらい

ちょっとずつマイブームになってきているんですが、

皆さん本を読むのは好きですか？？

冒頭でマイブームになってきてるなんて言ってたんですが、

実は僕自身

昔から漫画ですら読む気にならない程の

本が苦手でした。(´‘c_,‘` )

苦手な理由は大体本が嫌いな人と同じで

途中で飽きて全部読めない。

けど今は何故か楽しい⁉️😳

この理由は簡単でした♪

自分は全部読めないからと諦めていたのですが、

あれ？誰が本は全部読むものと決めたんでしょう？

ある方のお話を聞いたときに

『本から1.2個新しい知識が取れたらそれで良くない？』

『興味あるところだけでいいじゃん』

と言った言葉。

その時確かに‼️

いつも本を読んでて飽きるタイミングって

つまらない文読んでる時だったし。。

僕の中で

本=全部読むと思い込みをしていたから

本=自分は苦手と思っていました。

けれど本に対する

ハードルをグッと下げてみたら

すらすら読めて楽しい😳

大事なのは

思い込みで勝手にハードルが上がってしまっているかも知れません！

なら下げれば自分でも出来るかもって思いますよね☺️

これはトレーニングでも同じです。

パーソナルトレーニングは

食事がキツくて、トレーニングもハードなんだろうなと思い込み

僕、私は体力ないからできないなぁ。

思い込みでブレーキをかけないでぇぇ😱

ご安心ください☺️

当ジムでは

しっかりとお客様のお身体の状態、

運動レベル、目的、お食事内容など丁寧なカウンセリングをしてから

✨最適なプログラムをお客様専用でご用意しております✨

トレーニングは70歳でも出来るんです☺️

まずはあなたの運動へのハードルを下げて

一度当ジムの雰囲気を一緒に楽しみませんか？٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

お問い合わせお待ちしております♪

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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