恐怖症に陥らない

personal GYM X 太田川店です！

減量方法には様々な方法があります。

その様々な方法の中の一つにある【低糖質】

正しいやり方をすればとても良い減量方法です。

ただ、この方法を行った方が陥りやすいのが、【糖質恐怖症】です。

糖質を摂ったら太るという気持ちになり

糖質を摂ることが怖くなってしまうのです。

決してそういうわけではありません。

ただ、低糖質という食事をしている間はある程度糖質に気をつけなければいけませんが、

別の食事法では糖質を味方につけます！

糖質って悪者扱いされやすいですが、

とても大切な栄養素で、うまく摂取することで、筋肥大に効果を発揮し、

脂肪燃焼にも効果を発揮します！

正しい食事をしてボディメイクしていきましょう！

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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