意識の変化

personal GYM X 太田川店です！

トレーニングを続けていると色々な意識が変わっていく方が多いです。

例えばトレーニングをしていることによって身体のことを気遣って食生活を良い物にしようと意識する。

今までエスカレーターを当たり前に使っていたのが階段を使うようになった。

外食に行った時に太りやすいメニューを自然と注文しなくなった。

などなど身体のことを考えた思考になり、それが行動に繋がっていきます。

そのように変われた人はリバウンドしにくいと思います(^^♪

外食で、今はこれを食べちゃいけない・・・ほんとは食べたいけど・・・と思い続けていると

その食事制限から解放された途端過食に走ってしまう傾向があります。

これは過去に何100人もの方を見てきた経験から言えます。

根本的な思考が太りやすい物から健康的な物に変わると身体も変わりますよ！

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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