旬のお野菜

personal GYM Ｘ太田川店です！

来週には１１月に入るという事で

１１月から旬となるお野菜    白菜！！

をご紹介させて頂きたいと思います！

僕自身も白菜をスープにとても

活用しており食事としてのボリュームを

出す事にも便利なので重宝しています❗️

白菜に含まれる栄養は

ミネラルやビタミン類カリウムや

カルシウムなどのミネラルが

豊富にふくまれています❗️

また、、、

ビタミン類がバランスよく含んでいる

野菜です^_^

これから寒くなる季節ですし

お食事が鍋の際は欠かせない食材であり

満腹感を得られるのでとてもお勧めです！

白菜とノンオイルツナと昆布だしで味付けを

した煮物にしても良いですね( ^ω^ )

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

太田川駅太田町東海市刈谷刈谷市刈谷駅パーソナルジムダイエット減量姿勢改善腰痛改善肩コリ改善ウエイトトレーニングパーソナルトレーニングマンツーマンパーソナルジムエックス西三河愛知県東海知立岡崎碧南西尾豊田大府市知多市