昨日の自分に勝つ‼️🦸‍♂️

personal GYM X 太田川店です！

ブログをご覧のみなさん。

『家計簿』

をやってる人どれくらい居ますか？？😳

実は最近、、

一人暮らししたいなぁーと

密かに家計簿をつけていたのですが、

中々上手くいきません(T . T)

【求】

オススメの家計簿の付け方や

工夫している点みなさん教えてください！！🙇‍♂️

さて！！

今回『家計簿』に因んで

『記録』をつける大事さ‼️

を再認識していきましょう♪٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

まず、

家計簿は何の為につけますか？

•お金の使い方を記録する為ですよね！

記録をして来月はどうして行こう🤔

など『対策』を練るために重要な事です✨

当ジムでも

毎回トレーニングメニューの

回数、重量を記録して

お客様の自己記録更新を目指しています✨

記録更新した時は自分の事のように

嬉しく幸せな瞬間です😂

これから身体を変えたいなと

お考えのそこのあなた‼️

まずは、

自分の一日食べているお食事を

記録してみて下さい😊

知らずに食べ過ぎてしまっているかも、、😱

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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