激うま！

personal GYM X 太田川店です！

今日は自宅で作った激うまな鶏肉のご紹介！

鶏むね肉のチャーシュー風です！

オイスターソースと料理酒と醤油と砂糖とおろししょうがとニンニクを適当に混ぜて作りました笑

ちなみにちゃんとしたレシピはこれですが、減量の時は砂糖をラカントにしたり分量を減らしたりすると良いと思います。

その混ぜ合わせたソースに生の胸肉を漬けてこんで、電子レンジ６００Wで３分加熱して、

ひっくり返して２分加熱してあとは冷めるまで放置・・・以上！！

めちゃくちゃジュージーで最高に美味しかったです！

是非お試しください！

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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