環境の変化は身体が変わる！！

personal GYM X 太田川店です！

実は最近ある一つの目標を掲げてトレーナー陣で

24時間ジムに入会しました☆

普段から週４～５日はトレーニングをしていた僕ですが

一人でやるトレーニングよりも

合同トレーニングをして『パートナー』とやるほうが

確実にトレーニングの『質』が違いました！！

パートナーがいると・・・

いつもの回数＋〇回

いつもの重量よりも＋〇kg

できます！！

皆さんのトレーニングに置き換えて

カロリーで例えると、、

一人で運動して消費するカロリー

１日２００kcal ×週２日=400kcal

パートナーがいる場合

１日４００kcal ×週２日=800kcal

（参考値となります。）

同じ週2回のトレーニングでも

消費カロリーにこんなに差が出るとしたら

単純に身体の変化にも差が出ます！！

今このブログをご覧の皆様は

トレーニングをこれから始めたり、

夏に向けて頑張ろうと思っている方も多いと思います！

まずは簡単な目標でもいいので

一つ目標を決めて

無料体験にお越しいただければと思います☆

お会いできる日を楽しみにしております♪

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太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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