空腹感が強い際には

personal GYM X太田川店です！

ボディメイクを始めた当初は

調整後の食事になかなか慣れず

空腹感が強くなります！

そんな場合には低カロリーな野菜を

普段より多く入れたりスープの具材にする事で

満腹感を得ることが出来ます❗️

また、

必ず野菜から食べ咀嚼をする事を

意識しましょう^ ^

お水など水分も多く取ると満腹感を得やすく

水分補給もしっかり行えますよ(^^)

始めは辛いなと思うかもしれませんが

上記を上手く活用して頂きながら

食事調整に少しずつ慣れて行きましょう^ ^

愛知県東海市太田町下浜田92-1

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

太田川駅 太田町 東海市 刈谷 刈谷市 刈谷駅パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーニング マンツーマン パーソナルジムエックス 西三河 愛知県 東海 知立 岡崎 碧南 西尾 豊田 大府市 知多市