美容は身体の中から意識✨

personal gymXです😊

本日は腸内環境について❗️

ダイエットや美容の観点で意識することは

運動だったり、美容液、エステ、など

外的要因を意識される方が多いかと思います

外側からアプローチすることも大切ですが　実は内側が大事だったりもします！

人間は栄養を吸収する為には小腸で栄養を吸収されます。

不要な物質は大腸で処理され排出されます

しかし、この機能が上手く働かないと栄養が吸収されないですし老廃物の排出もうまく行かず人間の体に悪影響を及ぼしてしまいます。

肌荒れなどが起こる要因でもあります！

腸内環境を整える事で栄養が吸収され体調、肌の調子を良くしたりとできます！

代謝も上がり痩せやすくなりダイエットにも効果的！

まずは皆さんも腸内環境を意識してみてはいかがでしょうか😁

☆ネット予約開始しました☆←クリック♪

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康  健康寿命 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識　美容