東海市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

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2023/01/09

間食にオススメ❗️オイコスを解説👌

personalGYM X太田川店です!

 

本日のブログはオイコスについて解説❗️

ダイエット中の方は是非食事のメニューや

間食などに取り入れてみて下さい😁

 

     ✨オイコスの特徴は3つ✨   

・高タンパク質☆

タンパク質10g以上

脂質がゼロ!!

高タンパク低脂質の食品

 

・飽きない美味しさ

豊富なフレーバーがあり食べやすく

気分で変えれるので飽きが来ない👌

 

・すぐに食べられる手軽さ

コンビニやスーパーなどどこにでも売っており

手間いらず👌

 

 

 

     オイコスカロリー表記💪     

 

・プレーン、砂糖不使用

71cal

タンパク質12g

糖質5.2

・プレーン、加糖

92cal

タンパク質10g

糖質12.3g

・ストロベリー

92cal

タンパク質10g

糖質12.1g

・ブルーベリー

92cal

タンパク質10g

糖質12.1g

・ゴールデンパイナップル

71cal

タンパク質10g

糖質12.1

 

✨まとめ✨

オイコスは低カロリー、低脂質、高タンパク

で栄養素の観点からもダイエットにとても

最適な商品です👌

 

手軽に食べれて、フレーバーが多く

ダイエット中の楽しみにもなる為

食事を少しでも楽しめる様に

試してみて下さい😁✨

 

 

 

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