🐬夏を制する習慣🐠

personal GYM X太田川店です！

みなさん知っていますか？

海開きは例年7月頃だそうです！

てことは、、

残り約3ヶ月！！

そろそろ頑張るかぁ！！と思った方は

おそらくこのブログを

ご覧になっているのではないでしょうか？💪

そこで今回は

ちょっとした『足し算ひき算』をしてみましょう♪

何をするかは簡単です☆

・自分の頑張れた事をメモして＋1点✨

・やってしまった😱と思ったことは

同じようにメモをして-1点❌

（その時の気持ちをメモしておくと後々同じ状況の時のモチベーションにもなるのでオススメです😊）

その時の状況など様々な理由で

誰にでも失敗はあります！

それを次に活かせれば全然OKです！🙆‍♀️

毎月＋10点以上を目指して

まずは4月

みなさんで一緒にやってみましょう☆

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太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

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