止まらない食欲は○○が原因⁉️

personalGYM Xです✨

皆さん、痩せたいのに空腹で我慢出来ずに

食べてしまう、、、、💦

こんな事ありませんか？

意志が弱いから食べてしまう、

ついついやらかしてしまう、

実はそれが原因じゃない場合があるんです‼️

鉄分不足が原因なんです✨

鉄分が不足すると⁉️

↓

酸素が体内に行き渡らない為基礎代謝が低下

↓

体がエネルギー不足と判断し食欲が増進

これが食べてしまう原因の可能性があります😰

しっかりダイエット中に限らず鉄分を摂取

する事で空腹を改善できダイエットをより

効果的に行えます😁👌

ダイエット中には大事な栄養素が沢山ある為

自分の体がどんな状態かを判断し

しっかり食事メニューを組んでいく為に

一度プロに相談してみて下さい😁

痩せる可能性を更に高くする事ができますよ👌

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