東海市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

電話番号0566-70-7352
メニュー

ブログ

2023/10/04

ウイルスに負けない体

personal GYM X 太田川店です!

今回のタイトル『ウイルスに負けない体』

コロナウイルスが流行ったとき

皆さんは覚えていますでしょうか?

 

 

日本で一斉に無くなったもの。

『マスク』

 

それに対してアメリカでは

『サプリメント』

 

 

ここで

日本は防御する道具の確保の考え

アメリカは身体の粘膜や免疫力アップの考え

 

この情報を聞いた時、

日本の情報は一歩、二歩遅れてるんだと思いました。

 

いまこそ

日本人の得意技を使わないと!!

 

真似をしましょう。

 

ビタミン足りてますか?

一日当たりの摂取目安量ホントにその量ですか?

ダイエットにおいて体重の落ち幅に個人差があるように

栄養の必要摂取も個人差があります。

 

あなたに合ったプログラムで

見た目だけではなく、中からキレイにかわりましょう。

 

お問い合わせお待ちしております。

 

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命  二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 糖質制限 レシピ 熱中症 水分補給 悩み 二人三脚 運動不足

2023/10/03

1分の施術

personal GYM X 太田川店です!

 

普段から身体の疲れが中々とれない。。

そんな方も多いのではないでしょうか?

 

お客様の中でも意外と多いのが

『右の腰回りが張ってる感じ』『左のふくらはぎが攣りやすい』など

片側のエラーをよくお聞きします。

 

 

結論

原因はたくさんあり、その一つが【身体の歪み】になります。

 

歪んだ身体で長期間放置をしてしまうことにより

身体は限界を迎えて怪我や痛みに繋がってしまいます。。

 

また

身体の歪みを治すために『整体』に通う方も多いと思います。

 

『身体が整う』でおしまいではありません!

 

 

大切なことは整えた身体を支える基盤を作ること!!

 

1(身体を整える)→2(時間が経つ)→3(歪みが出る)→1(身体を整える)

 

このループになっている方も多いのではないでしょうか?

 

変わりたい方は

1(身体を整える)2(基盤を作る)→3(歪みが出る)→1(身体を整える)

 

『基盤つくり』(筋力強化)をしてあげましょう!!

 

 

当ジムでは

トレーニング前にたった【1分の施術】でお身体の歪みを改善しトレーニングに入っていきます♪

 

気になる方はお早めにお問い合わせ下さい

 

 

 

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命  二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 糖質制限 レシピ 熱中症 水分補給 悩み 二人三脚 運動不足