便秘の人試してみてください!!
personal GYM X 太田川店です!
皆さんの中で
当たり前にやっている【習慣】は
いくつありますか?🤔
考えてみると意外とパッとでてこないですよね😹
僕昔からお腹が弱いのもあって
【便秘】に悩んだことがないのですが、
昨日一日の動きを考えた時に
仕事から帰ってきて
まずやることがお風呂を沸かして
待っている間【ずっとトイレにいました】!!
これも習慣化されているんだなと改めて思い
便秘のお客様に僕は
アプローチとして【同じ時間にトイレに座る】
ところからやっていただくこともあります!
これは脳に
トイレに行くタイミングというのを
覚えさせる為でもあり効果も高いです👍
便秘でお困りの方は是非やってみるのを
オススメします😊
是非一度お問い合わせ下さい☆
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太田川駅から徒歩3分の好立地
駐車場有り
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完全個室
あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
TEL 0566-70-7352
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