東海市|パーソナルトレーニングジム「パーソナルジムエックス」

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2024/09/25

夜何か食べたくなる人!!

personal GYM X 太田川店です!

『夜中に○○食べたい』

たまーに起こる謎の食欲。皆さん一度は経験したことあるのではないでしょうか?

 

今回は

簡単に食欲を抑える習慣をいくつかご紹介したいと思います♪

 

☆夜ご飯を食べたらすぐ歯を磨く

 

☆リップクリームを塗る

 

こちらをおすすめします♪

 

人間はきれいにしたものを嫌う習性があり、

自然と食欲を抑えれると研究結果もあるそうです!!

 

 

食欲が抑えられない方は是非一度お試しください♪

 

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