お客様の嬉しいご報告🙌
personal GYM X 太田川店です！
お客様から嬉しいご報告をいただいたので
ご紹介させていただきます♪
先日お客様から
先生聞いてください！！
この前ジムにトレーニングしに行ったら
そこのトレーナーさんに
フォームがキレイで
つい声かけてしまいました！！
パーソナルとかやってますか？
なんて言われちゃったよ☺️
しかも違う人にも！！と
嬉しいご報告をいただけました🥹
お客様の変化を一緒に
見ているからこそ他の方に褒められると
僕も嬉しいです🥹
お客様はより自分のフォームがキレイなことに
『自信』を持ち
次はフリーウェイトエリアに挑戦する！！
と言ってました😊
ここでお伝えしたいのは
今回のお客様もスタートは
今ブログをご覧になっている皆さまと一緒で
『初心者さん』です。
よく【継続すること】が大切とお伝えしますが
継続するにも
なにをやっているかわからない状態では
すぐ飽きてしまいますし、
効果も中々出ません🤷♂️
そこで基盤作り（フォーム）
をプロに任せて自分に適した基盤をつくり
筋肉を使っていることを実感できるようになりましょう！
今トレーニングをしていて
なかなか結果がついてこない方
是非一度お問い合わせ下さい☆
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【新規無料体験】
公式LINE予約スタートしました☆
ご登録はこちらから↓
『ご予約方法』
①『予約ボタン』を選択。
②『ご希望店舗』を選択。
後はスケジュールの候補として
可能なお日にちお時間帯を教えてください☆
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【公式ライン】はこちらから👇
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太田川駅から徒歩3分の好立地
駐車場有り
シャワー
ウェア、タオルの無料レンタル
完全個室
あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
TEL 0566-70-7352
東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 悩み 二人三脚 運動不足 ３０代 ダイエット 鉄分
9月からスタート！！GYM X太田川店
personal GYM X 太田川店です！
暑い夏も終わり、少し涼しくなってくる
この9月、
新しい目標に向けて体作りを始めるには
絶好のタイミングです♪
「これから運動を始めたい」「夏の間のリズムを取り戻したい」と考えている方も多いのではないでしょうか？🤔
GYM X太田川店では、
あなたのお身体に合ったオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供し、理想の身体作りをしっかりサポートいたします☆
9月は新しいチャレンジにぴったり
秋は、気温が落ち着いてきて運動しやすい季節です。
夏の間に少し乱れた食生活や運動不足をリセットし、健康的なお身体を取り戻すには、
まさにベストなタイミング！！
年末に向けてお身体を整えるためにも、9月からのスタートはとても効果的ですので
年末年始に備えて、健康的なお身体を作り上げていきましょう。
東海市太田川 でGYM Xが 選ばれる理由
1.マンツーマンのトレーニング指導
当ジムでは、お客様一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを作成し、効果的に体を変えていくお手伝いをします。筋力アップやダイエットを目指す方、どちらにも対応できる充実したメニューを提供します。
2. アクセスしやすいロケーション
GYM Xは太田川駅から徒歩3分にあり、仕事やショッピングの合間にも通いやすい環境です。忙しいビジネスパーソンにも無理なく続けていただけます！
3. プライベート空間で集中できる環境
完全予約制のプライベートジムなので、他の人を気にすることなくトレーニングに集中できます。特に東海市エリアの忙しい方には、静かで落ち着いた環境が好評です☆
9月は新しい挑戦を始めるのにぴったりな為
【行動するかどうか】でこれからの過ごし方が決まります！
是非一度お問い合わせ下さい☆
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『ご予約方法』
①『予約ボタン』を選択。
②『ご希望店舗』を選択。
後はスケジュールの候補として
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太田川駅から徒歩3分の好立地
駐車場有り
シャワー
ウェア、タオルの無料レンタル
完全個室
あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
TEL 0566-70-7352
東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 悩み 二人三脚 運動不足 ３０代 ダイエット 鉄分
美を求める人こそボディメイクを！！
personal GYM X 太田川店です！
本日の内容は
『美容とボディメイクの関係』
をご紹介します♪
最近は韓国から様々な最新医療が流行っており
若返り、アンチエイジングに効果的な
『ポテンツァ』
フェイスライン引き上げに効果的な
『糸リフト』など
気になる脂肪を減らす
『脂肪吸引』
一昔前は『整形』というと中々馴染みがなかったものが今では『美容整形』として
幅広い年代に大人気！！
本日体験を受けたお客様は
20代前半の女性の方で
『キレイな身体のライン』を作りたい！！
とお話聞かせていただきました♪
ボディメイク自体初めてとの事で
全くわからない事だらけだからこそ
『不安』はつきものです！
僕自身も初めてやることなどは
不安しかありません🫨
ですが、
その不安になる部分をボディメイクでは
取り除く事ができます！
でも『美容整形』では絶対安全とは言い切れません。
よくお客様に僕自身がお伝えする事として
『ボディメイクは
メスの入れない美容整形』
とお話ししています☺️
実際にみなさんの周りで
ボディメイクをしている方をみて下さい✨
同年代とは思えない！と思う方居ませんか？
わかりやすく言えば
芸能人さんはまさにそうではないでしょうか☺️
今後の将来の為に行動した結果が
みなさんの『憧れ』になっています！
私には続かない。。
できない。。
これは『ボディメイク』に対しての
【自分のハードルが高い】だけです☆
当ジムでは
10代〜70代まで幅広い年代のお客様をご指導しており、
一人一人
【性格】【骨格】【ライフスタイル】【運動能力】
みなさん違いますが、結果は同じです☆
理想の自分になりたい方
自分の身体をまだ理解していない方は
今後の『健康』を見つめなおし『想像』してみましょう♪
是非一度無料体験にお越しください♪
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現在新規受け入れ可能枠が少なくなっております。
お早めにお問い合わせ下さい！！
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太田川駅から徒歩3分の好立地
駐車場有り
シャワー
ウェア、タオルの無料レンタル
完全個室
あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
TEL 0566-70-7352
東海市 太田川 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 糖質制限 レシピ 熱中症 水分補給 悩み 二人三脚 運動不足 健康 ケガ 腰痛
怪我や病気になってからでは遅い。。
personal GYM X 太田川店です！
今回のタイトル
【怪我や病気になってからでは遅い】
実際に昔から父に言われていた言葉であり
とても大切な内容になります！！
人間だれしもが
〜いつまでも元気に生活をしたい〜
と思っているでしょう。
それ以外いませんよね😵
そこでこちらを見てみましょう↓
（参考に使用させていただいております）
筋肉量の変化をグラフ化した時に
実は30代以降は低下し始めており、
50代からは急激に低下することが分かっております。
ここで
病気=筋力の低下が原因
が全てではないのは先にお伝えしておきますが
これまで多くの論文や記事を拝見したり
お客様を担当させていただきお話を聞き、
共通していたのが
【身体の衰え】でした。
過去に病気や怪我をしてから
身体の衰えを感じて運動を始めました。
膝が痛み中々運動が出来ずに筋肉が明らかに落ちてるのを実感する。
パーソナルトレーニング=ダイエットやボディメイク
と認識されやすいと思いますが
パーソナルトレーニングには
【健康寿命を伸ばす】ということも可能です！
ただ筋トレをしたらそれでOK？
身体のコンディションが悪い状態な事を理解せずに行えばむしろ悪化するリスクもあります。
自分のお身体の状態をまずは認識する。
そこからどうやっていけばいいのかを
当ジムで一緒にお話しできればと思います✨
現在インフルエンザ等が流行しておりますので
皆様体調管理には気を付けていただき
是非一度ご興味のある方は
【無料体験】でお会いしましょう♪
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太田川駅から徒歩3分の好立地
駐車場有り
シャワー
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あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
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東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 糖質制限 レシピ 熱中症 水分補給 悩み 二人三脚 運動不足