女性に起こりやすい冬の現象😶

personal GYM X 太田川店です！

最近お客様の中である共通な不調に悩まされているとご相談受けます🫡

それは

寝ている間に脚が攣る🦵😱

というご相談になります！！

この症状に身に覚えがある方は

今現在お身体の症状として

・痩せにくいお身体

・冷え症

・肩こり

・むくみに悩まれていませんか？🤔

主な日常生活での原因を今回はご紹介しますのでまずは見つめ直してみてください☆

========================

①お仕事でのストレス😰

②長時間の座り仕事or立ち仕事

③体温低下

④就寝中の寝相

========================

これらが原因として現在のお身体になってしまっている方がほとんどになります。

当ジムでは

『痩せやすい身体に整えて』×『トレーニング』

をすることで

汗をかかなかった人がしっかりと代謝を上げて運動ができたり、

できなかった動きの原因から改善することで

お身体の痛みがいつのまにかなくなってしまいます😊

これからの季節どう過ごしたいか。

2025年は新しい自分に出会いたい方は

是非一度お問い合わせ下さい☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【新規無料体験】

公式LINE予約スタートしました☆

ご登録はこちらから↓

『ご予約方法』

①『予約ボタン』を選択。

②『ご希望店舗』を選択。

後はスケジュールの候補として

可能なお日にちお時間帯を教えてください☆

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【公式ライン】はこちらから👇

☆ネット予約開始しました☆←クリック♪

太田川駅から徒歩3分の好立地

駐車場有り

シャワー

ウェア、タオルの無料レンタル

完全個室

あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。

また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。

TEL 0566-70-7352

東海市 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 名古屋 メスを入れない美容整形 知多市 緑区 美脚トレーニング 常滑 大府市 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 悩み 二人三脚 運動不足 ３０代 ダイエット 鉄分