2022/08/10
自分だけのリラックス方法✨
personal GYM X 太田川店です！
今日はお仕事終わりに
人生初☆一人映画に来ました🎬😳
ちなみにワンピース初心者ですが、
映画だけは毎回しっかり観てます笑笑🤣
映画って
ずっと集中してみてるから
2時間とかあっという間に終わってしまいますよね😵
何かに2時間集中するって中々経験できないことだなぁと前から思っていて、
僕はこの集中するのが好きで
よく休日にもお家で映画をみてリラックスしているのですが、
皆さんは
自分なりのリラックス方法ってありますか？？
あるよー！！って方は
是非今度教えて下さい☺️
まだない人は
まずは自分が好きな事から
やってみると案外すぐ見つかるかも😳！！
お仕事やプライベートでストレスを溜め込んでいると
・痩せにくくなる。
・過食気味になってしまう。など
知らないうちに体にとっても悪影響を及ぼしているかもしれません😵
そんな時に自分なりのリラックスがあるだけで
お食事、運動で痩せるよりも
さらに効果に期待できますよ♪
まずは好きなことから
試してみてください☆(^.^)
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太田川駅から徒歩3分の好立地
駐車場有り
シャワー
ウェア、タオルの無料レンタル
完全個室
あなただけのトレーニングプログラムと無理のない食事管理で驚きの肉体美を手に入れていただきます。
また、手ぶらで通えるので仕事帰りにそのままトレーニングが可能となっております。
TEL 0566-70-7352
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